大河网讯 为有效缓解学生的考前压力，引导学生以积极的心态迎战中考、高考，4月26日下午，三门峡慧心理健康服务中心应邀为三门峡高新一中初三高三考生举行了一场生动的、精彩的考前减压团体体验活动。

考前减压团体体验活动

本次活动，由三门峡慧心理健康服务中心李芳芳主任主讲。现场互动热烈，掌声笑声不断，高新学子在轻松愉悦中度过了人生中最难忘最充实的一课。

一分钟鼓掌活动，感受一分钟在生命中的意义，让学生明白“一切都来得及，一切皆有可能”。乾坤未定，水滴石穿者，必将以黑马之姿翱翔云端；来自背后的爱，深化学生对生活的热爱。爱是亘古长明的灯塔，爱自己，爱身边的人，怀揣着美好的愿景在人生的角逐中更能拔得头筹。

学生在活动中减轻压力

高考、中考考的就是心态，心态比状态更重要。实用的减压小技巧，带走学生在课业下的压力与焦虑。

野橘冥想，伴着橘香、音乐，实现从精神到身体的完全放松。调节情绪的同时，对学生的抗压力、创造力都大有裨益。行而不辍，未来可期。逆境总是有的，拼搏的同时不忘笑看花开花落，方为人生真谛。（王涛 封佳佳/文图）